Yoga à Nosy Be

Accueil des participants (es) à partir de la fin de la matinée et transfert aux villas. En fin de journée, rencontre et présentation pour un petit briefing sur le déroulement de notre séjour.

Nous commençons tranquillement cette journée par une session d'Aerial Yoga. Un bon brunch nous attends et nous profiterons de la journée pour nous détendre et prendre du temps libre, vaquer à nos occupations suivant nos envies.

Réveil matinal pour débuter la journée avec une Session Vinyasa Flow yoga. Après un bon petit déjeuner, nous enchaînons par une excursion au Mont Passot : site historique datant de l’époque coloniale. La randonnée pédestre dans cette région volcanique emprunte des sentiers bien tracés entre d’immenses forêts de teck et une végétation luxuriante : plantes médicinales, fougères, orchidées, Ylang Ylang et plus encore... Notre sentier longe également des lacs (anciens cratères), une belle cascade ainsi qu'une zone de reboisement communautaire. En fin de matinée nous atteignons un belvédère sur le sommet de l'île qui nous offre un magnifique panorama sur toute les îles environnantes. Retour par la route pour le déjeuner. Après-midi détente et une session de Yoga restauratif vous sera proposé avant le coucher de soleil pour finir cette journée.

Nous débutons la journée avec une séance de Vinyasa Flow Yoga, puis Stretching sur hamac. Après cette séance, un bon petit déjeuner nous attend avant de partir en excursion sur l’île Nosy Sakatia, qui compte parmi l'une des îles les plus authentiques et sauvages… Nous effectuons la traversée en pirogue motorisé puis continuons à pied pour sillonner l'île. Une petite crique de sable nous attend ensuite pour notre session Sup Yoga (paddle) sur ces eaux cristallines. Moment étente, relaxation et baignade avant le déjeuner pique-nique sur la plage à l’ombre des cocotiers. Retour dans l'après-midi à notre villa pour enchaîner sur une séance de Restorative Aerial Yoga.

Nous commençons cette journée par une session d'Aerial Yoga. Un bon petit déjeuner consolidera notre remise en forme puis nous vaquerons à nos occupations au bord de la piscine avant de reprendre une nouvelle session de Yoga en fin de matinée. L'après-midi sera consacré à la détente après le déjeuner, puis nous terminerons la journée lors d'une nouvelle séance le Restorative Aerial Yoga.

Après notre petit-déjeuner matinal, nous rejoignons le port pour une navigation vers l'île Nosy Komba (Île aux Lémuriens) et démarrons notre randonnée pour l’ascension du sommet de l’île (600 m). Nous empruntons des sentiers qui traversent une végétation luxuriante, avant d'aller visiter la réserve de lémuriens qui regorge d'une faune et flore endémique. Après environ 2h, le sommet nous offrira un magnifique panorama sur l’ensemble des Îles environnantes. Puis nous redescendons tranquillement vers le village animé d’Ampagonirna (marché artisanal, brodeuses…). En fin de matinée, nous embarquons à nouveau à bord du bateau pour rejoindre la réserve marine de Nosy Tanikely aux fonds coralliens préservés. Cette île sauvage est bordée d’une longue plage de sable blanc et entourée d’un superbe lagon turquoise. Vous pourrez ainsi y pratiquer snorkelling et baignade. Déjeuner pique-nique sur la plage. L’après-midi, retour sur Nosy Be et notre villa pour une séance de Yoga restauratif & relaxation.