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Manambolo, Yoga Bien-être

YOGA AU FIL DE L'EAU sur la Rivière Manambolo

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# Canoë Manambolo Yoga

Wellness Experience au rythme de la nature

Une nouvelle expérience inédite vous attend durant ce séjour au cœur d’une région peu connue, “Le Menabe”, situé à l’Ouest de Madagascar. Vous profiterez d’une exploration originale combinant yoga, randonnée pédestre, safari canoë et excursion en 4×4.

Tout au long du séjour, Mélissa DELATTRE vous proposera 2 pratiques quotidiennes de yoga : le liquid flow yoga et le yoga restauratif.

Fondatrice de l’école de yoga aérien “Aerial Vinyasa Yoga”, elle est aussi détentrice de Brevets d’État et des Métiers de la Forme. Cela fait 20 ans déjà qu’elle se forme et expérimente les techniques respectueuses du corps. Elle aime partager son expérience et ses connaissances basées sur ses recherches… sans dogme et avec simplicité… l’intention est de s’enrichir et d’apprendre de chacun.

voyage en groupe
Places disponibles : 1/12 Voir
Dep|Arr : 10/05/2024 | 19/05/2024
Durée totale : 10 jours et 9 nuits
Période :  Mai
Difficulté :
Confort :
A partir de
1.595 
Icon-planter (10)
10 arbres plantés pour chaque participant
Melissa portrait

Les points forts du voyage

Une expérience inédite en pleine nature sur le thème du yoga et de l’aventure !

“Rencontres, échanges, découvertes” seront l’essence de votre séjour.

  • Une reconnexion à soi en immersion dans la Nature
  • Séances de yoga avec notre professeur Melissa DELATTRE en déplacement exclusif pour ce séjour yoga
  • Un yoga innovateur et original
  • Une descente en canoë du fleuve Manambolo
  • Un séjour entre détente et aventure

PROGRAMME JOURNALIER

Jours

1
Antananarivo - Ampefy
La
Départ matinal pour prendre la route en direction d’Ampefy à l’ouest de la capitale. Nous traversons les paysages verdoyants et vallonnés de la région de l’Itasy pour arriver à destination en fin de matinée. Installation au gîte. En début d’après-midi, nous partons pour une randonnée à travers la campagne rurale en longeant la rivière Lily avant de traverser des champs de cultures et de rizières, paysages vallonnés aux multiples nuances verdoyantes. Arrivée aux Chutes de la Lily après 2h de marche, un lieu animé par la vie courante des villageois (épiciers, marchés, artisans...).Retour au gîte en milieu d’après-midi. 16h30 - 18h15 : Yoga
2
Ampéfy - Tsiroanomandidy Randonnée sur les volcans
Ampefy_volcan
Après le petit-déjeuner nous partons pour une petite randonnée pédestre à travers les paysages verdoyants vallonnés. Nous longerons le Lac Itasy entre les montagnes volcaniques parsemées de champs de cultures offrant un panorama époustouflant. Notre balade sera ponctuée d'arrêts dans de petits villages typiques de la région et c'est donc l'occasion de rencontrer et d'échanger avec la population. Après le déjeuner, nous reprenons la route pour rejoindre Tsiroanomandidy, au Centre-Ouest du pays. Le paysage est dominé par des collines érodées et des paysages désertiques qui servent de pâturage aux nombreux bovins de l’Ouest. Nuit en auberge.
2h30
100 Km
1 nuitée
Petit déjeuner
4h de marche en randonnée
3
Tsiroanomandidy - Massif du Bongolava
nicolazzi_mada_06
En 4x4, nous empruntons une route accidentée pour rejoindre Belobaka, le dernier gros village avant d’atteindre le désert sauvage de l’Ouest. Nous continuons à travers les montagnes de Bongolava, un massif sauvage qui s'est formé par l’érosion du sol appelé « lavaka » (petit canyon). En fin de journée nous atteignons la limite de la montagne d’où nous pouvons avoir une superbe vue sur la région de Menabe, le Fleuve Manambolo et la montagne de Bemaraha. Campement de nuit.
1 nuitée
Petit déjeuner - Dîner
4
Trekking vers Ankavandra - Descente du fleuve Manambolo
rando Ampefy 2
A notre réveil nous partons pour une petite randonnée le long d'un sentier rocheux à travers le massif. Nous longeons une source naturelle où des cascades ont formé une piscine naturelle. Arrivée et déjeuner au village d’Ankavandra. En fin de matinée, nous prenons en main nos canoës et commençons la descente de la Manambolo. La traversée nous fait découvrir un paysage lunaire de collines déchiquetées et dénudées par l’érosion. En milieu de journée, nous nous arrêtons sur les berges pour le bivouac la rencontre avec les villageois. Arrivée et installation au premier point de campement. 16h00 - 17h30 : Yoga.
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
5
Descente du fleuve Manambolo
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06h30 - 07h30 : Yoga. Accompagnés par les cris de joies des enfants du village, nous repartons au fil de l’eau. Le cours du fleuve se perd dans son lit de sable et nous oblige à suivre les piroguiers qui nous indiquent le chenal. Nous arrivons dans la partie isolée de Madagascar qui n’est accessible qu’en pirogue ou à pied. Le rouge vif, couleur dominante due à l’érosion, expose le sol en latérite. Se resserrant parfois entre deux collines, la rivière longe des petites falaises d’où jaillissent les sources d’eau claire. Des pêcheurs nous proposent leurs poissons sur notre passage et les enfants des villages voisins nous accompagnent en courant depuis la rive. Toute la vie du fleuve se déroule sous nos yeux au rythme languissant de la nature et du courant qui nous emporte… Vous pouvez également observer de nombreux oiseaux aquatiques endémiques le long de notre chemin. 16h30 - 17h30 : Yoga.
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
6
Gorges de la Manambolo - Bekopaka
Manambolo canoe-gorges
06h30 - 07h30 : Yoga. La matinée, notre avancée se fait dans le silence impressionnant des gorges. Ce long défilé de falaises aux parois verticales creusées par la rivière nous isole du reste du monde : elles abritent une végétation particulière et notamment de nombreux oiseaux. De temps à autres résonnent les cris stridents des perroquets noirs primitifs. Les falaises des deux côtés sont marquées par des lignes horizontales indiquant les niveaux d’eau à différentes périodes. C’est notre dernier jour de canoë. Nous débarquons à Bekopaka, un village situé au pied du Parc National des Tsingy du Bemaraha. Transfert à l’hôtel pour la nuit. 16h30 - 17h30 : Yoga.
7
Bekopaka (Parc national des Tsingy du Bemaraha)
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Transfert à l’entrée du Parc National du Bemaraha. D’une superficie de 150 000 ha, cette réserve naturelle représente la plus grande aire protégée de Madagascar et est classée patrimoine naturel mondial de l’Unesco depuis 1990. Vous découvrez un ensemble géologique exceptionnel, formé d’une succession de pics calcaires acérés, sculptés par les vents et les eaux, qui s’élancent vers le ciel jusqu’à 60 m de hauteur. Ces pics calcaires acérés par l’érosion, forme un véritable labyrinthe de gorges et de failles où la faune et la flore sont exceptionnelles. Retour à l’hôtel dans l’après-midi. 16h00 - 17h30 : Yoga.
8
Bekopaka - Morondava
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Nous prenons le 4x4 en direction de Belo-sur-Tsiribihina dans la matinée et traversons de superbes paysages aux allures de savane. Après la traversée “folklorique” du fleuve Tsiribihina en bac, nous continuons en direction de Morondava par une piste qui traverse de grandes forêts sèches typiques de la région. Nous passons par la célèbre “allée des Baobabs” afin d'y admirer un magnifique coucher de soleil, l’attrait de la région. Arrivée à Morondava en début de soirée. Installation et nuit à l’hôtel.
8h
200 Km
1 nuitée
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
9
Morondava - Antananarivo (vol)
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Transfert à l’aéroport et vol à destination d’Antananarivo.
1h30
800 Km
Voyage en avion
Petit déjeuner

Carte

Construisons ensemble votre voyage

Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à nous contacter pour échanger et construire avec vous votre projet de voyage à Madagascar!!!

Prix en détail

Débute le 10/05/2024
Se termine le 19/05/2024
Disponible 1
Statut Confirmé
Prix 1.595 
  • FORFAIT SÉJOUR TERRESTRE : 10 jours et 9 nuits
  • Supplément chambre individuelle : 275 €
  • Extension et/ou retour depuis Morondava à prévoir
Tarif par personne pour un circuit en groupe
Participants Tarif
8 à 12 1 595 €

Le voyage inclut

  • Hébergement en hôtels 2* de charme - auberge - campement selon étapes
  • Prestations en pension complète (petit-déjeuner / déjeuner / dîner) du J1 au J8
  • Le déjeuner du J9
  • Les tisanes detox
  • L'eau minérale durant les nuits en campement
  • 6 sessions + 4 ateliers de yoga répartis sur tout le séjour selon détails du programme
  • Les équipements des activités yoga
  • Les randonnées découvertes dans la région de l'Itasy
  • La journée excursion dans les Tsingy du Bemaraha
  • La descente de revière en canoë avec encadrement d'une équipe de piroguiers locaux
  • Le matériel de camping (tentes équipées - moustiquaires - tapis de sol - logistique de cuisine)
  • L'encadrement d'un guide local + cuisiniers + porteurs
  • Les transferts en 4x4 y compris carbuant et chauffeurs sur les parcours (Antananarivo - Massif du Bongolava / Bekopaka - Morondava)
  • Les vignettes touristiques

Le voyage n'inclut pas

  • Les vols domestiques - régionaux - internationaux
  • Les boissons
  • Les pourboires
  • Les repas à Morondava
  • Autres activités non mentionnées dans les prestations incluses
  • Autres extras - achats personnels
  • Les assurances multirisques / perte / annulation / rapatriement sanitaire

Attractions (2)

Excursions (2)

Hébergements (6)

Activités (4)

Construisons ensemble votre voyage

Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à nous contacter pour échanger et construire avec vous votre projet de voyage à Madagascar!!!

CLIMAT

Décembre à mars : saison des pluies
Février à Avril : saison des pluies et période cyclonique
Mai : Ni trop chaud ni trop froid, la végétation rayonne, c’est la plus belle période.
Juin à août : saison hivernal, sèche et fraîche.
Septembre à novembre : saison sèche, quelques pluies, la température remonte.

VOLS INTERIEURS

vol madagascar

Les vols intérieurs à Madagascar sont desservis par les seules compagnies aériennes : Air Madagascar et Tsaradia.

Meilleure période : Mai à Octobre hors saison des pluies

Notre conseil : Si vous avez choisi la compagnie Air Madagascar pour votre vol international, nous vous conseillons d’acheter et d’émettre conjointement vos vols intérieurs pour pouvoir bénéficié de 50% de réduction en classe économique et 30% en classe affaire.

Précaution : Le poids de bagage pour le vol intérieur est de 20 kg par personne.

Par précaution : Les programmes de vol intérieur de la compagnie Air Madagascar fait régulièrement l’objet de changements (horaires, date…). Il est préférable d’arriver la veille du départ du vol international et d’avoir 24h de battement entre les deux vols.

Les bagages : Pour un déplacement confortable, répartissez vos bagages dans 2 sacs. Pas de valise !
Un petit sac à dos pour vos affaires de la journée et un sac de voyage qui reste dans le véhicule.

Les transports et les transferts : Déplacement en voiture légère, 4 x 4, mini bus suivant votre choix.

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